Tjohoo! Fredag! Fast jag har mycket att göra i helgen, så det kan bli lite halvstressigt.
Känner inte alls av lika mycket träningsvärk efter Body Pumpen i onsdags, så idag blir det ett andra pass. Träningsvärk har jag ju, men inte så där mycket som förra veckan. Det märktes att vi gjorde en liten annorlunda rutin i onsdags, för jag känner av lite andra muskler den här gången. Magen till exempel, kul!
Vi har verkligen trist väder här nu med varvat regn och dimma. Ska visst bli väldigt kallt på morgonen söndag-måndag (typ strax över nollgradigt), vilket blir intressant eftersom vår värme inte funkar som den ska (de kommer på måndag för att byta ut hela AC/ärmesystemet). Det får bli en extra filt över natten! :-) Florida-hus (eller amerikanska hus i allmänhet) är inte direkt välisolerade... plus att vi har stengolv i hela huset = kallt! Under större delen av året är det bra, men inte under extrakalla vinterdagar...
Imorgon hade jag tänkt mig en yoga-klass vid 8 på morgonen, vi får se hur det blir. Vif 10 ska vi nämligen vara på Bishop Animal Shelter, ett lokalt not-for-profit djurhärbärge. Vi ska donera saker och hjälpa till (Scouterna).
Sedan ska jag på stan för lite andra ärenden. Jag hoppas jag hinner jobba klart allt jobb jag har i eftermiddag, för jag vill INTE jobba över helgen!
På måndag är Sarah ledig och en av hennes bästa kompisar, Madison, ska nog vara här hela dagen. Lika bra det, jag får nog inte mycket jobb gjort ändå på måndag med AC-killarna här hela dagen...
NU är det dags för långpromenad med hundisarna i det trista vädret och sedan är det off to the Y!
Ha en fin helg nu!!!
Friday, February 15, 2013
Wednesday, February 13, 2013
Godis
Jag äter ju LCHF, och det har gått bra hittills. På min födelsedag fick jag en tårta, så jag smakade på den (det var alldeles för sött) men annars har jag hållt mig stenhårt till LCHF. Det har nog blivit lite mycket grönsaker kanske, men det är inget jag stressar över. -7 kg hittills och lederna tackar och bockar, ingen ledvärk alls. Magen och det nya rörsystemet därinne är också väldigt nöjda med LCHF-kosten...
Just nu är jag besatt av svensk pizzasallad! SÅ gott och jag mumsar det ofta!
Min systers recep som jag har modifierat litet:
Ett litet eller ½ stort vitkålshuvud (i USA kallas det green cabbage)
Dressing:
2 msk ättika 12 % (här i USA har jag endast hittat 5 % ättika, men jag har en flaska ren ättika från svenska Perstorp, 24 %, så jag tar 1 msk av den och 1 msk vatten istället)
2 msk olja (en neutral olja såsom rapsolja (canola) är bäst)
2 tsk salt (jag använder ett rosa Himalaya-salt, mer smak och har dessutom nyttiga mineraler)
2 tsk nymald svartpeppar
En nypa oregano
2 msk vatten (utöver den som jag spädde min 24 %-iga ättika med)
Kör kålen i en matberedare för enklaste rivningen, men osthyvel eller kniv går bra med.
Blanda ihop dressingen i en bunke, tillsätt kålen och blanda väl med fingrarna. Jag brukar förvara i en plastburk med lock, men det går ju bra att ha i bunken med plastfolie ovanpå istället.
Maken kan inte med pizzasallad, men jag får verkligen cravings efter den! Mums!
Just nu är jag besatt av svensk pizzasallad! SÅ gott och jag mumsar det ofta!
Min systers recep som jag har modifierat litet:
Ett litet eller ½ stort vitkålshuvud (i USA kallas det green cabbage)
Dressing:
2 msk ättika 12 % (här i USA har jag endast hittat 5 % ättika, men jag har en flaska ren ättika från svenska Perstorp, 24 %, så jag tar 1 msk av den och 1 msk vatten istället)
2 msk olja (en neutral olja såsom rapsolja (canola) är bäst)
2 tsk salt (jag använder ett rosa Himalaya-salt, mer smak och har dessutom nyttiga mineraler)
2 tsk nymald svartpeppar
En nypa oregano
2 msk vatten (utöver den som jag spädde min 24 %-iga ättika med)
Kör kålen i en matberedare för enklaste rivningen, men osthyvel eller kniv går bra med.
Blanda ihop dressingen i en bunke, tillsätt kålen och blanda väl med fingrarna. Jag brukar förvara i en plastburk med lock, men det går ju bra att ha i bunken med plastfolie ovanpå istället.
Maken kan inte med pizzasallad, men jag får verkligen cravings efter den! Mums!
Onsdag
Idag har vi jobbat på att Sarah ska lära sig att vara ensam hemma i 2 timmar. Hon är väldigt mogen för sin ålder (fyller 10 i maj), och gör alltid som man säger, så jag är inte speciellt orolig att det inte ska gå bra. Hon har pappas mobilnummer och han vet att hon är ensam hemma, så han har mobilen till hands om det skulle vara något. Hon ska hålla sig inomhus, inte öppna dörren om någon ringer på, och bara svara i telefonen om vi ringer. Dessutom är grannarna hemma och det är något akut. Och hon vet hur man ringer till 911 och har adressen och telefonnumret hem i så fall.
Anledningen till att vi jobbar på detta just nu är att i sommar vill hon inte vara med på någon summer camp, precis som förra året. Men jag vill ju kunna gå på gymmet flera gånger i veckan.
Så vi har några val:
Att jag släpper av Sarah på Kens jobb och hon är där medan jag tränar (väldigt mycket extra onödigt körande)
Att hon skulle gå in till grannen (de ska ju inte behöva vara "barnvakter", och inte så kul att hänga där med "gamlingarna")
Att hon går med på gymmet (det vill hon inte, eftersom det var där hon gick på summer camp förut och det kommer att vara fullt med barn där)
Att hon stannar hemma själv under de 1½-2 timmar som jag är på gymmet (det hon helst vill).
När jag var liten var jag ensam hemma mycket, inga problem. Men på något konstigt vis känns det annorlunda nu. Det finns ingen lag i Florida om hur gammalt ett barn ska vara för att få vara ensam hemma, utan det handlar ju helt om hur moget barnet är och hur bra barnet är på att följa instruktioner osv. Många rekommenderar 12 år, men det är som sagt väldigt individuellt.
Så det där är ju inga problem.
Idag var Sarah hemma med ont i halsen och jag ville gå på Body Pump, så bra tillfälle att se hur det går. Hon har annars bara varit ensam typ 45 minuter här och där då jag varit och handlat.
Inga problem, så det ska nog gå bra. Jag ringde precis när klassen var slut och berättade att jag var på väg hem. Sarah: "Du har varit på den där Pump It Up-klassen eller vad den heter, eller hur? Du flåsar som bara den!" Ha ha!
Instruktören berättade att under en Body Pump-klass gör man ca 800 repetitioner. Inte undra på att det pirrar i hela kroppen nu! När jag kom hem tog Sarah och jag hundarna på en lååång promenad i värmen, och nu är det dags att hoppa i duschen!
I morgoon finns det egentligen ingen klass som passar, så jag hoppar kanske gymmet imorgon, vi får se.
Anledningen till att vi jobbar på detta just nu är att i sommar vill hon inte vara med på någon summer camp, precis som förra året. Men jag vill ju kunna gå på gymmet flera gånger i veckan.
Så vi har några val:
Att jag släpper av Sarah på Kens jobb och hon är där medan jag tränar (väldigt mycket extra onödigt körande)
Att hon skulle gå in till grannen (de ska ju inte behöva vara "barnvakter", och inte så kul att hänga där med "gamlingarna")
Att hon går med på gymmet (det vill hon inte, eftersom det var där hon gick på summer camp förut och det kommer att vara fullt med barn där)
Att hon stannar hemma själv under de 1½-2 timmar som jag är på gymmet (det hon helst vill).
När jag var liten var jag ensam hemma mycket, inga problem. Men på något konstigt vis känns det annorlunda nu. Det finns ingen lag i Florida om hur gammalt ett barn ska vara för att få vara ensam hemma, utan det handlar ju helt om hur moget barnet är och hur bra barnet är på att följa instruktioner osv. Många rekommenderar 12 år, men det är som sagt väldigt individuellt.
Så det där är ju inga problem.
Idag var Sarah hemma med ont i halsen och jag ville gå på Body Pump, så bra tillfälle att se hur det går. Hon har annars bara varit ensam typ 45 minuter här och där då jag varit och handlat.
Inga problem, så det ska nog gå bra. Jag ringde precis när klassen var slut och berättade att jag var på väg hem. Sarah: "Du har varit på den där Pump It Up-klassen eller vad den heter, eller hur? Du flåsar som bara den!" Ha ha!
Instruktören berättade att under en Body Pump-klass gör man ca 800 repetitioner. Inte undra på att det pirrar i hela kroppen nu! När jag kom hem tog Sarah och jag hundarna på en lååång promenad i värmen, och nu är det dags att hoppa i duschen!
I morgoon finns det egentligen ingen klass som passar, så jag hoppar kanske gymmet imorgon, vi får se.
Tuesday, February 12, 2013
Heja
Förra veckan blev inte riktigt som jag tänkt. Min kropp var inte så glad efter Body Pumpen på måndagen. Först inte alls så illa på tisdagen, på onsdagen var mina lår helt slut och på torsdagen var det armarna som hade träningsvärk. Knäppt att det kom så där i efterhand!
Så det blev EN Body Pump-klass förra veckan, men jag varvade det med många intensiva långpromenader och lite crosstrainer.
Igår hade vi en säljkille här på förmiddagen för att välja ut vilket AC-system vi behövde, så då gick Body Pump bort. Dessutom fyllde jag 39 i går! (Tack för alla Facebook-grattis!)
Idag körde jag Yoga och det var helt OK. Jag har verkligen problem med lederna i handlederna, det gör så ont att böja dem, men jag fick lite tips efter klassen av instruktören, så nu kanske jag kan "träna upp" handlederna lite.
Imorgon är det dags för Body Pump, och så tänkte jag varva, Body Pump och Yoga.
Så det blev EN Body Pump-klass förra veckan, men jag varvade det med många intensiva långpromenader och lite crosstrainer.
Igår hade vi en säljkille här på förmiddagen för att välja ut vilket AC-system vi behövde, så då gick Body Pump bort. Dessutom fyllde jag 39 i går! (Tack för alla Facebook-grattis!)
Idag körde jag Yoga och det var helt OK. Jag har verkligen problem med lederna i handlederna, det gör så ont att böja dem, men jag fick lite tips efter klassen av instruktören, så nu kanske jag kan "träna upp" handlederna lite.
Imorgon är det dags för Body Pump, och så tänkte jag varva, Body Pump och Yoga.
Thursday, February 7, 2013
Nu ska vi snart iväg på Scouterna
Har idag förberedden riktigt god och mustig köttgryta med mexikanska smaker som vi ska äta ikväll. Fläskkött, lök, tomat, poblano- och serranopeppar bland annat.
Synd bara att jag glömmer det hela tiden, och kliar mig i mitt pollenallergiska öga. Inte så kul med het peppar på fingrarna! :-)
Synd bara att jag glömmer det hela tiden, och kliar mig i mitt pollenallergiska öga. Inte så kul med het peppar på fingrarna! :-)
Torsdag
Det gick inte att gå på Body Pump igår, alldeles för mycket träningsvärk fotfarande. Men det är ju sådant man får räkna me di början! Imorgon blir det dock av, och då har jag ju två lediga dagar innan måndagen och nästa pass.
När jag klarar att gå mina tre dagar i veckan (eller innan) tfunderar jag på att varva med yoga tisdagar och torsdag eller någon gång på helgen. Och så lite kondition hemma emellan.
Idag blir det långkok här, måste göra en gryta på fläskkött och poblano-peppar, eftersom vi kommer hem så sent ikväll och grytan tar ett par timmar. I kväll är det Scouterna och de ska ha sitt Valentine's Day-party då, eftersom näst amöte inte är förens efter V-day.
Annars har kommit till beslutet att byta vårt HVAC-system. Alltså AC och värme-systemet. Inget billigt beslut, det kostar vanligen mellan $5,000 och $10,000! På måndag komme rkillen som ska bedöma vilket system som passar bäst. Våran enhet är nu 11 år och haltar på sista benet, så det känns bäst att ta tag i det här innan sommarvärmen kommer igång ordentligt och den helt plötsligt pajar. Dessutom blir det ju mycket mer energisparande och billigar eelräkning med en ny enhet.
Nej, nu ska jag gå och äta en sen frulost/tidig lunch, har varit på stan och handlat, så är superhungrig nu!
När jag klarar att gå mina tre dagar i veckan (eller innan) tfunderar jag på att varva med yoga tisdagar och torsdag eller någon gång på helgen. Och så lite kondition hemma emellan.
Idag blir det långkok här, måste göra en gryta på fläskkött och poblano-peppar, eftersom vi kommer hem så sent ikväll och grytan tar ett par timmar. I kväll är det Scouterna och de ska ha sitt Valentine's Day-party då, eftersom näst amöte inte är förens efter V-day.
Annars har kommit till beslutet att byta vårt HVAC-system. Alltså AC och värme-systemet. Inget billigt beslut, det kostar vanligen mellan $5,000 och $10,000! På måndag komme rkillen som ska bedöma vilket system som passar bäst. Våran enhet är nu 11 år och haltar på sista benet, så det känns bäst att ta tag i det här innan sommarvärmen kommer igång ordentligt och den helt plötsligt pajar. Dessutom blir det ju mycket mer energisparande och billigar eelräkning med en ny enhet.
Nej, nu ska jag gå och äta en sen frulost/tidig lunch, har varit på stan och handlat, så är superhungrig nu!
Tuesday, February 5, 2013
Dagen efter
Inte alls illa! Igår kände jag verkligen hur utmattade musklerna var, och idag känns det att de jobbat, men inget jobbigt alls, faktiskt. Alla squats känns i låren och så uppe i armhålorna liksom. Men annars helt OK!
Monday, February 4, 2013
Body Pump
Jag överlevde min första klass, men vi får se hur det står till imorgon. Det var spyfara där ett par gånger, men jag var verkligen inte den enda som hade det tufft!
Fullt var det, minst 30 stycken i alla fall.
Tydligen så började de med Body Pump på det här gymet förra veckan, så alla är ganska nya. En del har kanske tagit Body Pump på något annat ställe. Men i vilket fall som helst så vill de att alla ska lära sig korrekt form så här i början, så vi körde ett pass på 1½ timme. Det är tungt bara att skriva det här!
En tjej jag pratade med sa att hon hade svårt att ens sitta på toan dagen efter sitt första pass, så jag räknar med rejäl träningsvärk :-)!
Jag körde på de lägsta vikterna förutom ett moment, men jag had enog önskat att jag hade de lättare vikterna för det också. Bättre att långsamt jobba sig uppåt. Jag kämpade verkligen i slutet av varje track, så det var helt rätt.
Det enda jag hade problem med var push ups. Inte själva push upsen, utan mina handleder. Jag kan liksom inte få dem i rak vinkel efter alla år med ledvärk. Jag får jobba på det. Plankan var svår också, eftersom de gick från planka till push ups. Mord och inga visor för mina handleder!
Och koreografin komme rnog sedan, jag gjorde ändå ganska så bra ifrån mig. Nu vet jag ju vad som väntar. Det gäller att rusa in, paxa en plats och sedan roffa åt sig utrustningen. Det var en del som fick klara sig utan, men de ska tydligen få in mer. Men de had eheller inte räknat med att så många skulle komma, det har tydligen blivit en stor succee.
Nu ska jag försöka jobba ett par timmar, vi får se om jag kan gå på onsdag, elle rom jag kommer att behöva vänta tills på fredag. Ont kommer det att göra i alla fall! :-)
Fullt var det, minst 30 stycken i alla fall.
Tydligen så började de med Body Pump på det här gymet förra veckan, så alla är ganska nya. En del har kanske tagit Body Pump på något annat ställe. Men i vilket fall som helst så vill de att alla ska lära sig korrekt form så här i början, så vi körde ett pass på 1½ timme. Det är tungt bara att skriva det här!
En tjej jag pratade med sa att hon hade svårt att ens sitta på toan dagen efter sitt första pass, så jag räknar med rejäl träningsvärk :-)!
Jag körde på de lägsta vikterna förutom ett moment, men jag had enog önskat att jag hade de lättare vikterna för det också. Bättre att långsamt jobba sig uppåt. Jag kämpade verkligen i slutet av varje track, så det var helt rätt.
Det enda jag hade problem med var push ups. Inte själva push upsen, utan mina handleder. Jag kan liksom inte få dem i rak vinkel efter alla år med ledvärk. Jag får jobba på det. Plankan var svår också, eftersom de gick från planka till push ups. Mord och inga visor för mina handleder!
Och koreografin komme rnog sedan, jag gjorde ändå ganska så bra ifrån mig. Nu vet jag ju vad som väntar. Det gäller att rusa in, paxa en plats och sedan roffa åt sig utrustningen. Det var en del som fick klara sig utan, men de ska tydligen få in mer. Men de had eheller inte räknat med att så många skulle komma, det har tydligen blivit en stor succee.
Nu ska jag försöka jobba ett par timmar, vi får se om jag kan gå på onsdag, elle rom jag kommer att behöva vänta tills på fredag. Ont kommer det att göra i alla fall! :-)
Friday, February 1, 2013
Fredag
Känner lätt stress över helgen, tydligen har jag tagit på mig ganska mycket jobb! Själva jobbet är jag inte det minsta orolig för, utan formatet. Det kommer från x antal olika översättare, pö om pö. Så det är mer en praktiskt mardröm att hålla koll på alla småfiler.
Men men, det går nog bra!
Igår inhandlade jag ett stycke gymmedlemskap, och tanken är att jag ska starta på måndag, då borde jag vara OK. Har varit väldigt urtorkad och svag de senaste dagarna pga. av lite magproblem, men det borde vara ordnat tills på måndag. Får äta försiktigt bara. Utan tjocktarm reagerar jag oerhört starkt på för mycket sockeralkoholer, t.ex. Det säger swoosh och så rensas jag på all vätska... Och utan tjocktarm tar det längre tid att återhämta sig efter en diarreattack, såklart, eftersom det normalt är där som majoriteten av kroppens vätska tas upp.
Jag sparar min gym-orientering tills en annan dag, så de kan visa mig alla maskinerna och sånt. Men jag snappade dock till mig en snabbrunda, eftersom de har byggt ut och om så mycket, så jag vet vart jag ska ta vägen på måndag. Jag fick en rundtur i deras GEX-hall, där de har Body Pump. Både tjejen som visade runt och damen som registrerade mig himlade med ögonen när jag sa att jag tänkte börja med Body Pump. Jag har tydligen valt en av de tuffaste klasserna!
Jag räknar med att vara halv död efter första klassen, men det är ju det HÄR som BEHÖVS! Jag behöver en stor jäkla spark i röven, helt enkelt! :-) Jag får INTE ge upp. Det är väldigt pinsamt tycker jag när man är ny, och man måste fråga och inte fattar hur saker och ting går till. Men nu måste jag fokusera på mig själv och inte tänka på vad andra kanske tycker.
Alla har väl varit nybörjare någon gång, va? Jag tänker i alla fall komma 20 minuter innan klassen för att se till att presentera mig för tränaren och få hjälp med att sätta upp utrustningen. Man har en step up bräda, en skivstång och olika vikter.
Det vore nog smartast för mig att starta med minivikter, dels för att jag är svag, men också så jag kan fokusera på att lära mig korrekt form utan att behöva oroa mig för en massa vikt också...
Vi får se hur det går. Detta är ju inte nått som jag direkt sysslar med, så vi får se hur det går. Ett litet äventyr! :-)
Fotot på mitt nya gymkort är alldeles snett (kameran satt snett). Hoppas nu inte att det är någon indikering på hur detta ska gå, ha ha! :-)
Men men, det går nog bra!
Igår inhandlade jag ett stycke gymmedlemskap, och tanken är att jag ska starta på måndag, då borde jag vara OK. Har varit väldigt urtorkad och svag de senaste dagarna pga. av lite magproblem, men det borde vara ordnat tills på måndag. Får äta försiktigt bara. Utan tjocktarm reagerar jag oerhört starkt på för mycket sockeralkoholer, t.ex. Det säger swoosh och så rensas jag på all vätska... Och utan tjocktarm tar det längre tid att återhämta sig efter en diarreattack, såklart, eftersom det normalt är där som majoriteten av kroppens vätska tas upp.
Jag sparar min gym-orientering tills en annan dag, så de kan visa mig alla maskinerna och sånt. Men jag snappade dock till mig en snabbrunda, eftersom de har byggt ut och om så mycket, så jag vet vart jag ska ta vägen på måndag. Jag fick en rundtur i deras GEX-hall, där de har Body Pump. Både tjejen som visade runt och damen som registrerade mig himlade med ögonen när jag sa att jag tänkte börja med Body Pump. Jag har tydligen valt en av de tuffaste klasserna!
Jag räknar med att vara halv död efter första klassen, men det är ju det HÄR som BEHÖVS! Jag behöver en stor jäkla spark i röven, helt enkelt! :-) Jag får INTE ge upp. Det är väldigt pinsamt tycker jag när man är ny, och man måste fråga och inte fattar hur saker och ting går till. Men nu måste jag fokusera på mig själv och inte tänka på vad andra kanske tycker.
Alla har väl varit nybörjare någon gång, va? Jag tänker i alla fall komma 20 minuter innan klassen för att se till att presentera mig för tränaren och få hjälp med att sätta upp utrustningen. Man har en step up bräda, en skivstång och olika vikter.
Typisk Body Pump set up
Det vore nog smartast för mig att starta med minivikter, dels för att jag är svag, men också så jag kan fokusera på att lära mig korrekt form utan att behöva oroa mig för en massa vikt också...
Vi får se hur det går. Detta är ju inte nått som jag direkt sysslar med, så vi får se hur det går. Ett litet äventyr! :-)
Fotot på mitt nya gymkort är alldeles snett (kameran satt snett). Hoppas nu inte att det är någon indikering på hur detta ska gå, ha ha! :-)
Wednesday, January 30, 2013
Funderar
Jag har ju tänkt gå med i ett gym lite senare i vår, träna lite själv först för att få ordning på min okordinerade kropp.
Men av olika anledningar tror jag nog att det behövs ett gym NU! För det första är jag så oerhört svag i överkroppen, så jag kan inte riktigt få till det med styrketäning på egen hand. Cardio går ju bra med mincrosstrainer och så.
För det andra behöver jag motivering för att inte ge upp för tidigt. En motivering är ju mitt deltagande i Badass Bash den 13 april. Om 72 dagar... Gulp.
Det hade ju varit praktiskt om jag inte ramlade ihop i en våt fläck inom den första halvtimmen, liksom. Eller hur? :-)
Det gym som jag har i sikte är det Y (fd YMCA) som ligger nära Sarahs skola. Jag är relativt bekant med detta gym eftersom Sarah tillbringade två somrar där. Men jag upptäckte också när jag var där i morse att de byggt OM och UT! Kände mig liten och osäker bland alla hurtbullar (största anledningen till varför jag har så svårt för gym...).
Sedan kostar det ju pengar också, och början på året är alltid tufft för mig, frilansare som jag är, jag har oftast inte så mycket pengar på väg in men desto flera STORA utgifter så här i början på året. Så jag hade tänkt vänta till lite senare. Men. De har ju en sådan där januari-bonus som nästan alla gym har i januari, då alla som har lovat att i ÅR ska de minsann träna startar, för att snart droppa ur... Den bonusen går ut i morgon.
Så det hade ju varit riktigt bra om jag kunde bli medlem typ idag eller imorgon dårå. Det rör sig om $100 man får i rabatt (själva startavgiften, sedan kostar det $45 i månaden). Så det är ju inte att spotta på, liksom.
När jag var förbi imorse kollade jag in det nya vårschemat. Vad jag är ute efter är någon typ av gruppklass med STYRKE-träning. Även om cardio kan vara kul, som Zumba t.ex., är det nu STYRKAN jag vill fokusera på. Och jag tror jag har hittat en bra klass som finns både på förmiddagen och kvällen, 5 dagar i veckan! Något som verkar tufft men ger mig exakt det jag behöver, Les Mills Body Pump!
Så jag får se om jag kan skrapa ihop lite pengar från min skrala kassa, för jag går med myror i benen och vill sätta igång NU!
Men av olika anledningar tror jag nog att det behövs ett gym NU! För det första är jag så oerhört svag i överkroppen, så jag kan inte riktigt få till det med styrketäning på egen hand. Cardio går ju bra med mincrosstrainer och så.
För det andra behöver jag motivering för att inte ge upp för tidigt. En motivering är ju mitt deltagande i Badass Bash den 13 april. Om 72 dagar... Gulp.
Det hade ju varit praktiskt om jag inte ramlade ihop i en våt fläck inom den första halvtimmen, liksom. Eller hur? :-)
Det gym som jag har i sikte är det Y (fd YMCA) som ligger nära Sarahs skola. Jag är relativt bekant med detta gym eftersom Sarah tillbringade två somrar där. Men jag upptäckte också när jag var där i morse att de byggt OM och UT! Kände mig liten och osäker bland alla hurtbullar (största anledningen till varför jag har så svårt för gym...).
Sedan kostar det ju pengar också, och början på året är alltid tufft för mig, frilansare som jag är, jag har oftast inte så mycket pengar på väg in men desto flera STORA utgifter så här i början på året. Så jag hade tänkt vänta till lite senare. Men. De har ju en sådan där januari-bonus som nästan alla gym har i januari, då alla som har lovat att i ÅR ska de minsann träna startar, för att snart droppa ur... Den bonusen går ut i morgon.
Så det hade ju varit riktigt bra om jag kunde bli medlem typ idag eller imorgon dårå. Det rör sig om $100 man får i rabatt (själva startavgiften, sedan kostar det $45 i månaden). Så det är ju inte att spotta på, liksom.
När jag var förbi imorse kollade jag in det nya vårschemat. Vad jag är ute efter är någon typ av gruppklass med STYRKE-träning. Även om cardio kan vara kul, som Zumba t.ex., är det nu STYRKAN jag vill fokusera på. Och jag tror jag har hittat en bra klass som finns både på förmiddagen och kvällen, 5 dagar i veckan! Något som verkar tufft men ger mig exakt det jag behöver, Les Mills Body Pump!
Så jag får se om jag kan skrapa ihop lite pengar från min skrala kassa, för jag går med myror i benen och vill sätta igång NU!
Subscribe to:
Posts (Atom)