Det var ett tag sedan sist!

Alltså, jag känner inte för att blogga mer. Visst, det är ju kul att man kan gå in i mer detalj, visa med bilder och så där.

Men jag har så lite tid numera, det känns att det inte blir tillräcklig effort, så att säga.

Däremot börjar jag mer och mer gilla Instagram. Mer INSTAgratification, så att säga. Jag håller mig nog där ett tag till, så får vi se vad det blir av bloggen.

Så kolla upp mig på Instagram under SWEFLO!

Sommaren är i fulll sving

Är inte riktigt på blogghumör. Och som man tydligt ser är ja inte ensam!

Jag kör Instagram mest under sommaren tror jag, enklare och lättare - precis som  sommaren!

Ni hittar mig där under SWEFLO.

Onsdag

Igår hade vi en kul dag.. Jag och två av mina kompisar fixade ihoo en heldag med kul aktiviteter. Det var totalt 5 tjejer, alla 10 år. Vi hade bla. långlunch på Chick Fila,.tillverkade tie dye t-shirts inför 4th of July,.nationaldagen som är imorgon, och så var vi på ett coolt ställe som var enormt stort och fullt med olika sorters trampoliner.

Klockan 6 på kvällen var vi klara och tjejerna helt slut, så det var en lyckad dag!!

Vi skulle egentligen ha åkt till ett  poolställe, men fick ändra planerna till inomhusaktiviteter istället.

Efter allt detta ville Sarah att hennes kompis Kamdyn skulle sova över.

Sagt och gjort, och de var uppe halva natten,.såklart!

Kam ska stanna här hela dagen idag med, så just nu hänger vi vid poolen.

Western Caribbean Cruise, June 16-23 2013

We traveled in a group of 9 and we also met up with additional family onboard to make our group 14. It was Ken's dad and his girlfriend, the girlfriend's daughter, Ken's two cousins and their boy-/girlfriends and kids, Ken's sister and two of her kids, and then the three of us of course.

The main reason for this cruise was to get together and have a burial at sea for Ken's grandfather that passed away last year at 103. His wish was to have his ashes spread at sea. The cruise line really did a great job in orchestrating this, and we got a private tour of the off limit areas when we walked to the so called "mourning deck" where the ashes were let go off. Then all the blood relatives dropped a white rose in the ocean. It was a very nice ceremony and I think he would have been happy! :-)

We had a great time on our cruise. It will probably take some time to process all that we did and saw. The ship itself, Allure of the Seas, was a destination. The largest cruise ship in the World. SO much to do, so many great things to experience! The shows! Wow! The quality was outstanding, they even had a full Broadway production of Chicago!

 Royal Caribbean Cruise Line has teamed up with Dreamworks to give the younger cruisers and the once young at heart, an interactive experience with characters from all their different movies such as Madagascar and Shrek. They also show 3D movies from their big playlist, such as The Hobbit and others.

The FOOD! Oh my goodness... How I managed to only gain 1 lb I have no idea, for it seemed we were eating something left and right. Ken and I had the chance to visit the fanciest dining venue onboard, 150 Central Park. This was an Amazing experience for sure! I Instagrammed the entire meal, so for anyone interested in seeing that amazing meal, check me out on Instagram under SWEFLO.

For our stops we had Haiti, Jamaica and Mexico. Haiti was very beautiful with its high mountains and tropical, lush atmosphere. From what I have heard, most of the island is however deforested and not as lush as to what we experienced. We spent the day mainly on the beach here, relaxing.

In Jamaica we took a taxi from the port in Falmouth to Montego Bay, about 20 minutes away. It was interesting to see a bit of the area outside of the city. Very poor and in bad shape, but at least all the droves of GOATS we saw running around loose looked happy!

We spent the day at an all-inclusive resort with a water park all day. It was heavenly and we had a very nice day.

Our last but also our favorite spot was however Cozumel, Mexico. We have been here before, so we kind of had already toured the island. This time we took a taxi to their famous Marine National Park, Chankanaab. The water around this island is so clear and it is considered one of the best places to dive. At Chankanaab there is no real beach, rather you climb down from the rocks directly into deep water ... and you are SURROUNDED by wildlife immediately! Wow! It was like being in an aquarium for sure. Sarah absolutely LOVED it! At some spots it was 20-30 feet (6-9 m) deep, but it was so clear it was not scary at all.

 We did so much so I think I will just show the highlights in pictures and videos (you can click on the pictures to make them bigger):

Small clip from one of the Dreamworks parades, this one called the Move it! Move it! parade.

 Ken and Sarah, we just arrived in Haiti

 We were in a beautiful cove, surrounded by mountains

 

 We visited a local Haitian marketplace, they had some really nice handmade items there

 Sarah and I with the mountains in the background

 Now we are in Jamaica. The waterpark at the resort had a swim up bar, which was great!

Ken and I with Pina Coladas in hand

 The beach was not so nice in Jamaica, this was at the resort we were at, Hilton Rose Hall

 Jamaica

 These type of houses seemed very common, not more than just a shack but with large families living in them.

 Sarah and I at the very back of the ship, watching the wake.

 Family picture in Ken's dad's cabin. They had a Loft Suite which was very large with a huge balcony and a nice view!

Sarah and her aunt Karen waiting for the not so kid friendly The Quest to start, an adult scavenger hunt of sorts. It was fun!

 Sarah diving at Chankanaab, Mexico

 Our spot for the day at Chankanaab

 Chankanaab

 Chankanaab

Chankanaab

 

 I got an awesome drink at Chankanaab... Sarah liked the look of it!

 Saw a nice Trunk fish bottom, left

 

There were lots of Sea fans, I especially liked the purple once.

 

 Ken surrounded by fish

 

 There were fish everywhere!

 No wonder Chankanaab is so popular among snorkelers...

 Pucker up!

 

 Chankanaab

 Chankanaab

 A lagoon behind the area where we were sitting

 We found this huge iguana wandering around the lagoon

 Waiting for a taxi to leave Chankanaab.

 Sarah and I went to a GLOW party...

 We had breakfast with some of the DreamWorks characters, Here its Fiona from Shrek

 Sarah and her favorite, Puss in Boots!

 Sarah and Po from Kung Fu Panda

 They had the cutest vacuum cleaners named Henry on the ship!

 In Central Park, an outdoor park onboard the ship with over 20,000 live plants. Amazing!

 In Central Park

 In Central Park

 At the Aqua Theater watching a DreamWorks show with water acrobats, aerialists and song and dance. Even better with a tropical drink, of course!

 Here we are at a Cirque du Soleil type of show called Blue Planet

 Last night of the cruise! Sarah and I on the pool deck. There were 5 big pools on the ship!

 What did we do our last night? We hung in the Jacuzzi!

 



 

 

 

 

Snart hemma!

Imorse lade vi till vid Port Everglades, och nu är vi ca 1.5 timme hemifrån.

Det ska bli skönt att komma hem, speciellt att få gosa med alla djuren i morgon.

Vi har haft det fantastiskt bra, vi var totalt 14 stycken, 9 i vår grupp..

Det kommer fotobomb när jag har packat upp och kommit i ordning lite... :-)

Torsdag

Typiskt nog så blev jag ganska sjuk i tisdagseftermiddag när vi kom hem från vattenparken. Eller, jag hade väl kanske känt att nått var fel, men inte riktigt haft tid att bry mig. Men på tisdagkväll stod det dock klart: jag har ännu en tarminfektion! Som tur var fick jag komma in till min doktorn med en gång på onsdag och förhoppningsvis kickar antibiotikan in snart och jag är OK till i helgen i alla fall.

Saken med tarminfektion (som jag får ett par gånger varje år efter att min tjocktarm opererades bort) är att det gör ONT som sjutton!

Jag frågade doktorn lite försiktigt om det var OK att dricka alkohol på kryssningen, eftersom jag ju gärna vill kunna dricka en och annan tropisk drink, och han sa att det inte var några problem alls, så det var ju skönt att höra. Jag är ingen stordrickare alls, men ett par Pina Coladas sitter ju fint när man kryssar i Karibien, eller hur? :-)

Idag ska jag till min reumatolog för min 6-månaders koll för lupusen, sedan är det mer packande som gäller. Vi har ett bra packningssystem: jag kastar eller lägger ner allt som jag vill ha packat, sedan lämnar jag över till Ken. Han är inbiten militär och kan det där med att packa perfekt så att man får plats med allt! :-)

Imorgon blir det nog lite stressigt på eftermiddagen. Först frissan, sedan hem och hämta upp djuren som ska lämnas hos veterinären för boarding (det är TUNGT att släppa av dem där, man ser ju på dem att de INTE vill!), sedan ska jag fixa med manikyr och sedan hoppas jag att jag kan pusta ut lite... Det blir nog take out på fredag kväll tror jag, kan behövas...

Nu ska jag hoppa i duschen i alla fall, så jag kan komma igång med den här dagen... :-)

Här är lite info om världens största kryssningsfartyg som vi kommer att befinna oss på snart:

Pust och flås

Äntligen blev inkorgen TOM! Det har varit ett evinnerligt knattrande på datorn idag. Nu kanske jag kan ta itu med de tusen andra saker som jag har att göra?

Ska nog ta hundarna på en lång promenad (om de pallar med i hettan= och sedan ska vi nog åka och få Sarahs hår klippt inför kryssningen i helgen. Lite bankärenden skulle jag behöva fixa med.

Imorgon ska jag, Sarah och hennes BFF åka till vattenparken Adventure Island i Tampa och ha trevligt. Eftersom Ashleys mamma jobbar hela sommaren har hon också skaffat sommarkort på den här vattenparken så hon kan åka med oss när vi åker. Det blir ju roligare för Sarah dessutom, och jag kan bara slappa i en solstol om jag vill, för det är väl kanske inte alltid man har lust att klättra uppför långa trappor i värmen för att åka en massa vattenrutschkanor och vad det nu är, det kan ju vara skönt att göra ingenting ibland med. Men imorgon blir det nog en hel del åkande! :-)

Få se nu... Jag ska packa en otrolig mängd med saker inför vår 1½ veckas semester (finns ju inte direkt något snabbköp att kila in på för att handla något man behöver, så det gäller att vara förberedd). Tvätta ett antal lass med tvätt också såklart. Åka till lupusdoktorn ska jag på torsdag, hinna med att klippa mig själv, fixa naglarna (tårna gör jag själv, men slår på stort och ska fixa med finmanikyr).

Kläder ska lämnas och hämtas på kemtvätten... Hundar och katt ska lämnas hos veterinären där de ska bo på fredag. Där känner alla de anställda till dem och jag behöver inte oroa mig för Bob och hans sjukdomar och sprutor. Jag ska visa grannen hur hon tar hand om ökenråttorna...

Jag måste städa här, det ser för hemskt ut!

Så lite sådär lagom med saker som ska hinnas med. Nu först ska jag nog dra och lämna saker på kemtvätten så de kan hämtas innan helgen, sedan kör vi nog förbi frisören så Sarahs hår kan bli klippt och sedan lite bankärenden. Det blir en busy week med förhoppningsvis inte alltför mycket jobb. På fredag tar jag i alla fall ledigt hela dagen för att fixa, och på lördag förmiddag åker vi då ner till Miami.

Vi kommer ha Internet på båten, så jag kanske bloggar lite då, om inte så blir det säkert något Facebook-inlägg i alla fall.

Effektiv dag so far

Jag var uppe straxt efter 6 i morse och jobbade, så kan det bli när kunden sitter i London...

Efter att ha släppt av Sarah på skolan (hon var glad, idag skulle de ha vattendag med vattenrutschkanor och annat kul), åkte jag vidare till vår mekaniker där bilen fick ny olja, nya torkarblad och en däckrotering.

Efter det han jag inhandla mat inför de närmsta dagarna, vilket är skönt att ha ur vägen. Sallad med grillad kyckling idag och min chili imorgon.

Har precis tagit hundarna på långpromenad. Det märks att vår Home Owners Asscoiation kör hårt på det här med gräsmattorna - ett stort antal hus verkar vara i nått skede med att byta ut sina gräsmattor, så vi är verkligen inte de enda. Jag såg flera truckar med gräsmattor på flaken köra omkring igår, och flera hus där de har markerat av gräsmattan och flera med gräsmattan redan borta och flera med helt ny gräsmatta. Så de hoppas väl på att fräscha upp hela kvarteret till slut antar jag...

På måndag kommer de och sprutar första gången hos oss. De sprutar två gånger för att ta kål på den gamla gräsmattan, sedan grävs allt upp och den nya mattan läggs ut som en matta, helt enkelt. Det blir ett evigt vattnade de första månaderna!

Nu ska jag ta mig in i duschen och sedan blir det lunch framför datorn och senaste avsnittet av danska Borgen. Riktigt bra serie som går på SVT, såg första säsongen förra året och andra säsongen är bra den med. Och jag har ju inte hunnit kolla senaste avsnittet av Games of Thrones ännu, det kanske hinns med i eftermiddag om jag har tur!

Annars har vi en mycket varm men REGNIG vecka. Skönt, för det behövs verkligen här. På fredag är det sista dagen i skolan för Sarah. Vi planerar att ta oss till vattenparken Adventure Island för att fira sommarlovet, med Sarahs BFF på måndag, men vi får väl se hur vädret är. Den 15 juni åker vi ner till Miami för att umgås med familjen och sedan åka på kryssning den 16-23 juni. Ska bli superhärligt!

Trött fredag

Det bidde en långer dag igår. Först hela dagen på Busch Gardens som chaperone åt 4 tioåringar. I 35 graders värme, pust! Vi gick och gick och gick, och det känns i musklerna idag. Efter Busch Gardens åkte jag, Sarah och Ashley direkt till vårt sista Scout-möte. Vi kom fram prick klockan 6, så bra tajmat!

När vi slutligen kom hel var klockan nästan halv nio på kvällen och vi var bra möra. Det blev Taco Bell och soffan ett tag, väl behövligt.

Idag har Sarah bara halv dag, så jag hämtade henne och Ashley och de leker nu hemma hos oss till ikväll medan jag försöker få klart ett jobbprojekt. Känner mig riktigt trött, hjälper inte direkt att åskan hänger i luften och det är kvavt.

Imorgon har vi avslutningsfest med scouterna på stranden. Alla ska ta med mat, och vi ska ha en liten picknick och bada. Det blir Coquina Beach, eftersom det där finns gott om picknickbord i skuggan precis intill stranden.

Nu ska jag bara ta mig igenom det här jobbet, sedan skjutsa Ken ikväll och dessutom handla mat och laga mat som ska med till picknicken imorgon och till middag ikväll förstås. SEN kanske man kan sitta ner och slappa lite? :-)

Allergitest

Har precis spenderat flera timmar hos doktorn och allergitestat.

Först gjordes de "vanliga" testen på ryggen, det var olika pollen, gräs, mögel, djur och dylikt. Jag hade NOLL reaktion! Då gick de vidare till ett starkare test, som gjordes på överarmarna. Här sprutar de in lite av allergenet istället för att bara skrapa huden med det. Hade ytte pytte reaktion på ett ogräs, men annars NOLL.

Det betyder att jag alltså INTE har pollenallergi! Va?

Doktorn förklarade att med lupus har man ju inte direkt ett vanligt immunsystem, så han tänkte att det nog bara var så att jag var extra känslig för vissa kemikalier. Och de testar oftast inte för det. Istället ska jag helt enkelt prova ett schampo och balsam som är fritt från det mesta (dvs. skittrist). Sedan ska jag gå tillbaka till Cliniquies ögonkräm, den har jag alltid haft tur med. Den jag använder nu är lite mer heavy-duty, från min hudläkares kontor.

Skönt att veta att jag inte är allergisk mot varken pollen eller mögel, men väldigt irriterande att vara känslig mot "kemikalier". Det är ju inte så lätt att fixa med, liksom. Men jag fick med mig prover hem på en produkt som har minimalt med irriterande ämnen, så får vi se. Och jag har beställt hem en burk från Clinique som kommer på måndag så får vi se om ögonen slutar klia.

Man kan testa för vissa kemikalier via ett test där man får ha lappar med olika ämnen under två dygn på ryggen, men det är ganska begränsat vad de kan testa för. Och aspartam testar de inte alls mot. Jag VET att det inte är bra för mig och att jag får kill i halsen, jag SKA sluta... När jag kommer hem från semestern ska jag ta ett stortag i vad jag äter (och dricker). Då ska det bli mer fokus på Tough Mudder som ju då är 4½ månad kvar till.

Så för nu får jag sitta här och klia mig i skallen och i ögonen, men förhoppningsvis kan jag hitta produkter som funkar. Det finns ju de som har det SÅ mycket värre, så jag ska vara glad för att det inte är värre i alla fall.

Nu ska jag åka med Ken och titta på en fastighet som vi vill köpa för Kens firma. Han har hyrt kontor nu i så många år, och det är dags att köpa en fastighet i stället. Hans nuvarande kontrakt går ut nästa sommar, så det gäller att han något klart då. Den här fastigheten har dessutom hyresgäster och de intäkterna täcker hela lånet i så fall, PLUS att det finns ett tomt kontor kvar åt Ken.. Så kanon-deal verkligen. Byggt 2003, så fortfarande fräscht, behöver bara lite nya golv och färg. Ska bli spännande att se!

Nästa år planerar vi troligen att sälja huset som vi köpte för några år sedan, som vi har uthyrt nu. Då får vi igen det vi lagt ner på det. Och eftersom vi betalade kontant för det huset tänkte vi använda det vi får för huset som handpenning på ett nytt hus till oss själva. Och DET är något som jag VERKLIGEN ser fram emot. Inet för att det finns något hus jag vill ha just nu, men förhoppningsvis kan vi hitta något då... Jag har ju väntat nu i snart 3 år på att få flytta! :-)

Busy busy

Igår var det Memorial Day och ledigt. Fast jag jobbade allt ändå... :-)

Idag är det crazy busy, stort projekt och liten deadline. Måste dessutom hinna med att åka förbi veterinären och se till att hundrana får sin sista spruta innan de ska vara där under vår semester. De ville inte ge dem alla vaccinationerna samtidigt när vi var där sist, eftersom de är gamla och lite skröpliga. Så de har en spruta kvar.

Imorgon ska jag äntligen till en allergidoktor på morgonen. Jag håller på att drivas till vansinne av alla allergibesvär. No way att det bara är pollen, mina ögon har blivit värre nu, och vi har ju inte lika mycket pollen. Kanske mögel eller nått? Vem vet, förutom att jag vill riva ut ögonen och stampa på dem! Så allergitest imorgon... Har inte kunnat ta någon allergimedicin på 5 dagar innan imorgon, så det är extra jobbigt.

Har allergi mot något i schampo och annat också. Har provat så många "allergivänliga" schampon, men ingen skillnad, förutom att det kliar mindre utan sulfater o dylikt, men det slutar tyvärr aldrig att klia i hårbotten. Ingen mjäll, men liksom nässelutslag. Och håret har jag inte färgat på år och dar, så det är nog inget sådan heller. Nått i schampot misstänker jag. Och glöm smink! Hoppas på svar imorgon!

Sedan ska vi till banken och skriva under Kens testamente och andra viktiga papper. Så att det finns en plan på plats för Sarah om vi båda skulle kola vippen, var hon ska bo och andra viktiga saker som det är bra att ha tänkt ut innan något händer.

På torsdag ska en del av barnen i Sarahs skola till Busch Gardens i Tampa. De som gjorde extra bra ifrån sig på FCAT (standardprovet) i skrivning ska åka och ha kul, och jag ska med och vara chaperone. Från 8:45 på morgonen till 6 på kvällen. I 35 graders värme och en massa 10-åringar. DET blir nog en kul dag! :-) Sedan direkt därifrån till säsongens sista möte med Scouterna...

Phew...

Memorial Day Weekend Boat Trip

Yesterday we had our traditional annual boating trip. We picked up our boat from Cannon's Marina on Longboat key just after 8 AM and returned just around 4:30 PM.

We had a great day with perfect weather, very relaxing. Usually we start the morning by doing some sightseeing, just driving around on Sarasota Bay and along the Intracoastal Waterways. Then we cast anchor at our favorite spot, just off of Beer Can Island, in the little bay between Longboat Key and Anna Maria Island.

There is a natural sand bank area where many boats anchor in sort of a ring around it. Perfect for wading and snorkeling, lots of interesting marine life.

Around 1:30 PM we crusie3d over to Mar Vista Dockside Restaurant & Pub, which is just a short distance away from our fave spot. Here you can dock your boat and eat right off the dock in their fabulous garden area. We had a yummy Pina Colada to cool off before lunch, perfect!

Then back for some more snorkeling and some sightseeing before the day was up. Such a nice day!

Here are some pics and videos:

Sarah is excited as we pull out of the marina

 

It was a bit windy on the bay in the morning and Sarah found a good spot to get away from the sea spray

 I was perfectly fine behind the windshield

 A nice day on the bay, still early in the morning

 Some pelicans hanging out under the Cortez bridge

 Lots of nice houses along the intracoastal waterway

 Windy!

 Sarah having some fun...

 Colorful toenails

 An eagle hanging out, looked very young

 Sarah found a baby Sanddollar

 We just docked, here is Beer Can Island behind me

 Our home for the day, Ken relaxing

 Snack time!

 A snack for daddy too

 Sarah found a nice, small Spider Crab

..and here she got a Hermit Crab

 

 

 

Sarah found a Spider Crab eating a Venus Sun Ray shell