Jag har nu gått ner all den vikt jag gick upp i Sverige! Och då har vi inte alls kört stenhård low carb, utan kört vissa dagar med att äta vad vi vill.
Fast vi upptäckte dock att förra söndagen då vi frossade i godis så mådde vi båda ganska dåligt dagen efter.
Men lite ris en dag, eller fullkornspasta en annan verkar funka bra. Men sockret håller vi oss fortfarande borta från så mycket vi kan, har börjat äta lite frukt då och då.
Och det funkar ju bra som sagt!
No comments:
Post a Comment